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K-POPオーディションのダンス準備｜選曲・動画の長さ・未経験者の確認手順

2026年10月12日更新

K-POPオーディションのダンス動画をKOZ・CUBE・ガルプラの条件で比較。カバーとフリースタイルの選び方、録画の見直し、全身撮影、未経験者の準備と提出前チェックを解説。

K-POPオーディションのダンス動画は、応募先が指定する長さ・撮影範囲・曲・提出方法に合わせて準備します。全事務所共通の採点表や、「毎日2時間練習すればよい」といった基準は確認できません。まず応募条件を確認し、録画で動きと撮影状態を見直しましょう。

この記事は、公式の提出条件と練習提案を分けた準備ガイドです。特定の振付や表情によって合否が決まるとは説明しません。応募先の比較はK-POPオーディション総合ガイドで確認できます。

ダンス動画の長さ・本数を先に確認する

募集	ダンスの準備	ほかに確認すること
KOZ DAILY	約1分のダンス動画と正面写真	公式APPLYから、選択した募集の必須欄を確認
CUBE映像募集（THE PATH案内・終了）	当時はダンス1分以内・音源を準備	2026年10月5日動画提出期限を終了。募集記録
GIRLS PLANET 2027	約1分、本人の全身が確認できるダンス動画	自己紹介とボーカルまたはラップも必要

2026年9月25日整理。出典：KOZ公式日本語要項、CUBE募集案内、Mnet Plus公式応募ページ。ガルプラの現在の受付状態はログイン後に確認してください。

「約1分」と「1分以内」は同じ条件ではありません。また、ダンスが完成していても、写真や別分野の動画が必須なら準備が必要です。ガルプラの応募手順のように、募集単位で提出物を一覧にしましょう。

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次の記事の内容について理解を深めたいです。まず要点を簡潔に解説し、そのうえで私の質問に答えてください。タイトル:「K-POPオーディションのダンス準備｜選曲・動画の長さ・未経験者の確認手順」 URL: https://thepath.tokyo/blog/kpop-audition-dance-requirements-guide?ref=ai-button あわせて、この記事が参照している一次情報も必要に応じて確認してください: - https://www.kozofficial.com/audition/index?lang=ja - https://www.mnetplus.world/event/ja/girlsplanetapply

カバーダンスとフリースタイル、どちらを選ぶ？

課題曲・指定振付・フリースタイルの指示があれば、それを優先します。自由に選べる場合は、時間内に踊れること、撮影場所で必要な動きができること、自分で課題を確認して練習できることを基準に候補を絞ります。

経験3年未満ならカバー、5年以上ならフリースタイルといった共通の線引きはありません。応募先の所属アーティストの曲だから有利、カバーに独自の振付を加えなければ不合格、とも判断できません。

練習用に複数の候補を持つことと、応募時に複数動画を提出してよいことは別です。課題曲の有無と提出本数を確認してください。

曲を決めるために短い区間を撮って比べる

以下は準備方法です。公式の審査配点ではありません。

1気になる曲から、応募時間内に収まる区間を選ぶ。
2振付を確認し、左右の移動や腕を伸ばす範囲を試す。
3同じ撮影条件で短く録画する。
4動きを覚えていない部分と、撮影上の問題を分けて記録する。
5次に直す箇所を絞り、再度撮って比べる。

曲の難しさは振付全体だけでなく、選ぶ区間や本人の経験によって変わります。男女別の定番曲リストだけで決めず、実際に踊って比較しましょう。

録画で確認する5つの項目

確認項目	自分で見直すポイント
振付	覚えていないために止まる箇所がないか
リズム	音源と動きのタイミングがずれていないか
動作	始まりと終わり、左右の動きが意図した形になっているか
視線・表情	振付を思い出すために下を見続けていないか。曲に合う表現を試せているか
映像・音声	顔・手足が必要な範囲で映り、音源と動きが確認できるか

これらは修正箇所を見つけるための観点です。「表情が固ければ必ず落ちる」「振付の正確さは評価されない」という合否判断には使えません。

全身が映る撮影位置を決める

最初の立ち姿だけで画角を決めず、振付の中で最も移動する部分も試します。頭・指先・足先が途中で切れないかを確認してください。床の状態や周囲の物、端末との距離も確認してから撮影します。

カメラは安定した位置に置き、本人と動きが分かる明るさで撮ります。鏡がある場所では、別の利用者や撮影者の映り込みにも注意しましょう。高価な機材を使うことが合格条件とは限りません。

動画の速度変更、途中のつなぎ合わせ、フィルターなどの編集は、要項を確認せずに加えないでください。具体的な撮影・ファイル容量・送信の確認は応募動画ガイドで整理しています。

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未経験者は、締切と必要素材から準備を決める

未経験であることだけから、応募可能とも不可能とも一律には判断できません。募集資格と必須素材を先に確認しましょう。

練習時間は学校・仕事・体力・経験に合わせて確保し、できた部分と難しかった部分を記録します。共通の「1日2時間」「最低1か月」という基準を満たすことより、提出する素材を実際に確認することが必要です。ただし、短期間で合格水準へ届くとは保証できません。

歌唱も必要な募集なら、ダンスだけに時間を使い切らないよう、歌とダンスの練習優先順位で作業を整理できます。日程は秋の応募締切カレンダーから個別要項へ進んで確認してください。

提出前のチェック

募集名・応募部門・生年月日の条件を確認した
動画の長さ・構図・音源が指定に合っている
提出用ファイルを最後まで再生した
写真・自己紹介など、ほかの必須素材もそろっている
形式・容量・ファイル名・提出先を確認した
送信後に修正できるか、再応募の制限を確認した

写真ガイド、自己PRガイド、応募後の確認ガイドも併せて確認できます。

よくある質問

Q. ダンス動画は1分でよいですか？

募集ごとに確認します。KOZは約1分、今回のCUBE映像募集は1分以内など、表現も異なります。別の募集へ同じ条件を当てはめないでください。

Q. カバーだけでは不合格になりますか？

そのような共通基準は確認できません。カバーやフリースタイルの指定があるかを確認し、指定された方法で準備します。

Q. 所属アーティストの曲を選ぶと有利ですか？

曲の所属先だけで選考上有利とは判断できません。指定曲がなければ、時間と撮影範囲に収まり、自分が練習して確認できる候補を比べましょう。

Q. 毎日何時間練習すればよいですか？

全員共通の必要時間はありません。経験・生活・課題に合わせて計画し、録画で変化を確認します。練習時間だけで合否が決まるとはいえません。

Q. ダンス動画ができたら応募完了ですか？

完了ではありません。ほかの必須素材と情報をそろえ、指定窓口へ提出する必要があります。受付完了画面やメールがある場合は控えを残しましょう。

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