トゥワイス ナヨン、黒いクロップTで際立つ細腰…話題のダイエット法は麦茶

グループ トゥワイス のメンバー ナヨンが極限までスリムな体型で視線を集めた。

ナヨンは10月4日、自身のSNSに「bye bye inhibitions」という短いテキストとともに写真を投稿。公開された画像では、ボートネック スタイルの黒いクロップ長袖Tシャツを着用し、鏡の前でセルカを撮影している。長いウェーブヘアスタイルにパンダント ネックレスを合わせてスタイリッシュな魅力を引き出し、特に露出した細い腰のラインと華奢な体型がファンの驚嘆を呼んだ。

ナヨンの繊細な体型が話題を集める中、彼女の過去のダイエット秘訣にも再び注目が集まっている。過去にナヨンはYouTubeチャンネル「일일칠」のコンテンツ「사나의 냉터뷰」に出演し、麦茶を活用したダイエットのコツを公開していた。当時、ナヨンは普段あまり水を飲まない習慣だったが、麦茶を飲み始めてからは一本分の水を飲み切るようになったと述べ、水分摂取習慣の変化を通じた管理方法を明かしていた。

実際、麦茶はダイエットに多面的に役立つことが知られている。麦茶に豊富に含まれる食物繊維は満腹感を高めて過食を防ぎ、腸の運動を活性化させて便秘予防に効果的だ。また、体内の老廃物とナトリウムの排出を助けてむくみ軽減に優れており、カロリーがほぼゼロで、食物繊維が血糖値の急激な上昇を防ぎ、体脂肪の蓄積を抑制するのに役立つとされている。