血管消失の危機…40代で一酸化窒素が半減、夏の毒素食は控えよ

11日放送されたSBS『ランキングソング：健康ですか』で、医師らが血管消失危機について警告した。番組ではMCの이효정、김지선と南能美、チェ・スホ、キム・キョンミン、再하などが出演した。

皮膚科専門医は「快適な老後に欠かせない『これ』が体内から消失している」と指摘。それは血管であり、「血管消失事態」として、加齢に伴い額で40%、腕で37%の毛細血管が消失すると説明した。これは血管弾力性を司る一酸化窒素の減少が原因で、40代以降は半減し、60代では最大85%まで減少するという。医師は「血管壁に老廃物が蓄積し、高血圧、高脂血症、糖尿病が発生する」と述べた。

家庭医学科専門医は、夏が血管消失事態を招く最も容易な季節だと指摘し、夏の毒素を引き起こす食品を公開した。かき氷、炭酸飲料、ビール、果汁などである。医師は「共通点は糖分。液状果糖は体内の血糖を急激に上昇させ、血液を粘性にし、血管健康を破壊する原因となる」と述べた。

夏の毒素に脆弱なのは特に中年女性だという。医師は「女性ホルモンが一酸化窒素を生成するが、女性ホルモンが急減する中年女性は血管健康に直撃を受ける。特に致命打を受けるのは毛細血管だ」と述べた。毛細血管が集中する部位は眼と脳。中年の体脂肪を除去するには血管健康を正さねばならないと強調された。